Friagem causa resfriado? Mito ou Verdade


Gripes e resfriados são causados por vírus, não pelo frio. A tal imagem também é incapaz de afetar o sistema imunológico – apenas a má alimentação, a falta de sono e excesso de exercícios físicos podem prejudicar as defesas do organismo de uma pessoa saúdavel.

Outro vilão associado aos resfriados é o ar – condicionado. Nesse caso, a relação está correta, mas o problema não é a temperatura, e sim a baixa umidade do ar. “O ar seco proveniente dos equipamentos resseca a mucosa das vias respiratórias, o que facilita a entrada de vírus e favorece as infecções”. Manter-se hidratado minimiza o problema.

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