Tomar café pode proteger as mulheres contra o câncer de mama


O café pode proteger mulheres de uma forma agressiva do câncer de mama, especialmente se forem tomadas cinco ou mais xícaras ao dia.

Os investigadores analisaram que os casos de 6.000 mulheres que entraram na menopausa. Entre as que bebiam cinco xícaras ou mais de café por dia, o risco de desenvolver o câncer de mama se reduzia em 57% comparado com as que tomavam menos de uma xícara cheia.

As mulheres que ingerem muita a bebida têm possibilidades menores de desenvolver o chamado câncer de mama com receptores de estrogênios negativos, que não respondem a certos fármacos. Por conta disso, a quimioterapia é geralmente a única opção para tratamento desse tipo de câncer.

Outros estudos sugerem que o café reduz o risco de outros cânceres, incluindo o de próstata e o de fígado.

Benefícios do café
Segundo um estudo recente, feito pela Universidade do Sul da Flórida, nos Estados Unidos, a cafeína, substância encontrada no café, pode ser usada no tratamento da doença de Alzheimer, por diminuir a formação de placas amiloide tanto no cérebro quanto no sangue. Outro estudo norte-americano afirma que mulheres que tomavam quatro xícaras de café por dia tinham até 65% menos chances de ter derrames.

Além disso, a cafeína estimula o sistema nervoso, aumenta a sensação de bem-estar, tem efeito antioxidante, ajuda a combater a depressão e contém altos níveis de potássio, vitamina B e aminoácidos.

Mesmo com todos esses benefícios, é preciso tomar alguns cuidados na hora de beber café. “Os estudos mais atuais dizem que o ideal é não tomar mais do que quatro xícaras de café por dia. Uma quantidade maior do que essa pode aumentar o ritmo cardíaco, elevar a pressão arterial, elevar os níveis de colesterol, causar tremores e insônia”, diz endocrinologista Wilson Rondó Jr, especialista em medicina ortomolecular.

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